マッケンジー法・症例ファイル

半年から1年くらい前から、朝起きたときに左踵に痛みを覚えるようになり、最近では右踵にも痛みが出てきました。3〜4日ほど前からは左膝にも重いような痛みがでてきたため来院されました。よくお話を伺ってみると、腰は痛みというほどではないものの、慢性的に重いような感じがあります。

手首が痛くなったという20代男性。1ヶ月ほど前に、ふと、右手関節が痛いことに気づいたそうです。手をついたり、右手関節を親指側、手の甲側に曲げるときなど痛みがあります。またタブレットを使うときに指を開く動作などで手の親指と人差指の間あたりの痛みもあります。

特にひねるなどの思い当たることはないのですが、2週ほど前から左足関節外果（足首の外側のくるぶし）のあたりに違和感を覚えました。その後、徐々に違和感から痛みになり、3日ほど前から痛みが強くなって少し腫れてきたため来院しました。足関節の疼痛と腫脹…マッケンジー法で評価した結果は……？

2ヶ月ほど前から右膝が痛くなり、正座や階段の降りるときなどが特に悪いようです。単純X線写真（レントゲン写真）では左膝関節の形成がみられます。症状や単純X線写真の所見をあわせると変形性膝関節症という病名が浮かぶのですが、マッケンジー法では…やはり腰椎から評価を開始します。

手指関節の変形は何年も前からあり、数年前から指先に時々痛みを覚えるようになりました。痛みは現在は左の示指と小指のDIP関節（いちばん爪に近い関節）が当たると痛いようです。単純X線写真ではDIP関節の隙間が狭くなっていて、いわゆるヘバーデン結節と呼ばれる指の変形する病気だとわかります。

左殿部の痛みで来院し、その後、左殿部が少し改善したころに右膝が痛くなったという70代女性のお話です。70代とはいえ毎日1時間ウォーキングをしていて、グランドゴルフや太極拳など趣味でしているような比較的アクティブな方です。左と右の症状なのですが、マッケンジー法で評価した結果は……。

昨日の夕方、急に左手首が痛くなってきて、その後、少し腫れている感じが出てきました。昨日はアイシングして、インドメタシンなど手持ちのお薬を塗って今日は少しは良いようです。左手関節が少し腫れていて、手関節をぐっと自分で曲げると腫れている部位に痛みが走り腱鞘炎のように見えます。

2ヶ月前から、下の方にある氷を取る作業が多く、時々腰が痛いと思うことがありました。昨日、花の水やりをしていて、特にひねったわけでも、また何かを踏みつけたわけでもないのに左踵が急に痛くなり、しばらくして歩けないほどの痛みになりました。ネットで調べたら足底腱膜炎と書いてあったそうです。

3日前に左肩が痛くなったのですが、何もすること無く1日でよくなったと思ったら、今度は右肩と右脇あたりが痛くなりました。体をひねる時に痛みます。家では低い椅子に脚を伸ばして背を丸めて座る事が多いようです。動きを見ると背骨をそらして戻る時に痛みがあります。

5年ほど前から、これといったきっかけもなく時に右膝にズキンと響く痛みを自覚するようになりました。お仕事は介護職です。昨日、利用者の方のオムツ交換を他の職員と行う際に、中腰で体を支えていて右膝にズキンといつもの痛みが走りました。マッケンジー法で評価した結果は……。