マッケンジー法・症例ファイル

肩が痛いから肩の治療を受けている。
膝が痛いから膝の治療を受けている。

痛いところを治療するというのは当たり前のように感じます。

もちろん、症状が良くなっているのであればその治療を続けて良いと思います。

でも、治療を続けているのに症状が良くならない……。
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。

整形外科専門医であり国際マッケンジー協会認定セラピストでもあるが、整形外科医の視点を持ちつつ自らマッケンジー法による評価・治療を行ってきた患者さんの中から様々なお話を、一話読み切りのお話としてご紹介しています。

症状のある部位には関係のないように見えるエクササイズで症状が改善してしまうことも稀ではない事がお伝えできれば幸いです。

マッケンジー法は単なる腰痛体操ではありません。首肩背中まわりから腰はもちろんのこと、肘、手、股関節や膝、足の痛みなどの症状をお持ちで、痛み止めなどの投薬やリハビリによる治療を受けてきたけれど思うように治らないと感じている方や、手術を勧められたのだけれど、本当に手術を受けたほうが良いのかどうなのか分からずに迷っておられる方なども、お薬や手術以外にも出来る事があるかもしれません。過去の症例ファイルは「肩」・「膝」などの部位や「痛み」・「しびれ」などの症状で検索出来ますので、ページ内の「サイト内を検索」という枠内にキーワードを入力してご興味のある記事を検索してご一読ください。

※国際マッケンジー協会認定セラピストの方のために一部カッコつきで専門的な表記も加えていますが、一般の方もそれらの表記を読み飛ばしても関係なくお読みいただけるように配慮しております。
※なお、マッケンジー法については国際マッケンジー協会日本支部のページを御覧ください。

また、ブログで紹介したお話の中から、抜粋して本にまとめた「マッケンジー法・症例ノート」。ご意見の多かった、「動き方がピンとこない」とか「専門用語がわかりにくい」などといったことに配慮し、動き方をわかりやすくイラストにして配置し、専門用語についても、可能な限りそのページ内の欄外に配置してページをあちこち探さなくても読み進められるようした全32話。
アマゾンのkindle版書籍として販売しております。現在、Unlimited会員の方は無料でお読みいただけます。

マッケンジー法・症例ファイル

case_204 左股関節痛

一ヶ月ほど前から、ふと左股関節が痛いことに気づきました。その後、両膝も痛くなりました。単純X線検査では変形性股関節症の所見です。
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case_203 左上肢痛

半年以上続いている左手の痛み、手術はリスクが高いと言われました 整形外科専門医であり国際マッケンジー協会認定セラピストでもある私がどのようにマッケンジー法による患者さんの評価・治療を行うのかをご紹介するマッケンジー法・症例ファイル。...
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case_202 左膝痛

数年前に左膝の半月板損傷と言われ手術を受けましたが症状は変わりませんでした 整形外科専門医であり国際マッケンジー協会認定セラピストでもある私がどのようにマッケンジー法による患者さんの評価・治療を行うのかをご紹介するマッケンジー法・症...
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case_201 右手関節痛

3ヶ月ほど前にふと右手関節がある動作によって痛むことに気づきました。近くの整形外科に行って腱鞘炎と診断されて痛いところに注射をされてから3ヶ月ほど全く症状がない状態が続いていました。ところが、また1週間ほど前の朝、また全く同じ症状が再発しました。マッケンジー法で評価した結果は…。
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case_200 左股関節痛

2ヶ月ほど前にウォーキングしていて急に左股関節が痛くなり、歩けなくなりました。整形外科ではMRIで左股関節に少し水があるけれど、大したことはないと言われ痛み止めを処方されました。その後、整骨院で受けた鍼治療、マッサージも効果がはっきりしません。マッケンジー法により評価した結果は…。
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case_199 左足関節痛

昨日の午後3時半ころ、何もしていないときに急に左足関節が痛くなりました。痛みが強く足がつけないほどでしたが、湿布をして少しは良い状態になったものの、まだ痛みがあるため来院しました。マッケンジー法により評価した結果は…。
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case_198 右肘痛

2週間ほど前に、ふと右肘あたりがなんか痛い感じがしました。その後、肘を曲げ伸ばしするときや物を持つときなどに響くようになり、趣味のゴルフのし過ぎかなと思っていたようです。日に日に悪くなるため、一度は整形外科で診てもらおうと考えて受診しました。マッケンジー法により評価した結果は…。
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case_197 右母指CM関節痛

一ヶ月ほど前に右母指の付け根あたりが痛くなり右母指CM関節症と診断されました 整形外科専門医であり国際マッケンジー協会認定セラピストでもある私がどのようにマッケンジー法による患者さんの評価・治療を行うのかをご紹介するマッケンジー法・...
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case_196 左膝痛

左膝のケガが治ってから山登りをぼちぼち再開したのですが、歩いていると左膝の痛みが出てきて、長く歩くとどんどん痛みが強くなります。しかし、日常生活ではなんともないときのほうが多いようです。マッケンジー法で評価した結果は……。
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case_195 右膝痛

一ヶ月ほど前にヨガで無理をしてなのか、その後右膝の内側に痛みを感じたそうです。その後、運転中や正座、立ち上がりなどのときに痛みが続いています。立ち上がるときの痛みの場所と程度などをまずは確認すると現在も右膝に違和感程度の痛みがあります。マッケンジー法により評価した結果は……。