マッケンジー法・症例ファイル

思い当たることはといえば、10月中旬に畑を耕す作業をした事くらいですが、その時から痛かったわけではないようです。10月下旬から雑巾絞りにような動作で右手関節尺側痛を覚えるようになりました。たしかにその部位に圧痛もあります。尺側手根屈筋腱の付着部周囲の症状のようにも見えますが……。

10日ほど前の朝から誘因無く腰の調子が悪い感じがあり、その後、腰の左側から左膝にかけての痛みを覚えられました。翌日、近くの整形外科に行って鎮痛剤などの処方を受けても改善せず、整骨院でしばらく治療を受けたそうですが、症状が全く改善しないため来院されました。

前回、右手首の痛みが腱鞘炎だと思い込んでおられた方で頚椎のエクササイズで症状が改善した症例をご紹介しました。今回は右中指の痛みを主訴に来院された40代女性のお話です。指が曲げ伸ばしの時にひっかかり、痛みが出る典型的な「ばね指（屈筋腱腱鞘炎）」のようです。

バドミントンのご経験があり、子供たちにバドミントンを教えています。5年ほど前から右手関節痛を覚えるようになり、この2年ほどはラケットを振れず、自分でバドミントンをすることができなくなりました。腱鞘炎と思って毎晩湿布をしていたそうです。ドケルバン腱鞘炎のようにも見えますが……。

1週間ほど前、いつの間にか左踵が痛くなってきました。バタバタと動くので材木が当たったかなとも思ったそうですがはっきりしません。その数日後に買い物で動き回ってから増悪し、いよいよ痛くなって来院されました。踵の症状なのですが……。

3ヵ月ほど前に野球のボールを捕球した際にはじかれてから続いているという左母指の痛み。スポーツ外傷後の慢性期の左母指痛のように見えますね。指骨・関節・腱などその痛いところにはいろんなものがありますが、痛いのはどこなんでしょうか。

20年にもわたり患っておられた腰痛。当時、ぎっくり腰を4回ほどしたことあり、以来、慢性的に腰痛、両上殿部痛があるようです。お友達がマッケンジー法の体操の指導を受けてよくなったというので、勧められた伸展運動を朝20回やっていました。さて、長い年月は腰痛の改善に関係があるのでしょうか？

マッケンジー法といえば腰痛…と思う方も多いでしょうか。今回は急性腰痛症（ぎっくり腰）の症例をご紹介します。昨日は通常よりやや長い3時間ほど草取りをしました。その時はなんともなかったのですが、入浴後に腰痛を覚え、今朝腰痛がひどくなっていたため来院しました。

とても働き者の70代の女性です。3ヶ月ほど前、あまりこれという思い当たる理由もなく、右項部の痛みと右手のしびれ感を覚えたそうです。その後、右肩の痛みが出てきました。痛みで夜に目覚めることもあるそうで、現在痛いのは確かに右肩のようです。マッケンジー法による評価の結果は？

1年以上前より誘因なく右肘痛を覚えるようになりました。右肘の外側に押さえると痛いところがあり、日常生活動作によって痛むことがあるようです。1年前は家事にも支障をきたしていたようですが、上腕骨外側上顆炎（テニス肘）と診断され、整形外科、整骨院などで治療を受けても良くならなかったようです。