マッケンジー法・症例ファイル

昨日、バスの中で座っていて立ち上がる時に激痛を覚え、以後、膝を曲げ伸ばしすると痛みが強くなるので、歩く時に膝を曲げないようにして歩いていました。じっとしているときの痛みの場所は膝の前面ですが、歩くときは左ふくらはぎあたりが痛みます。立ち上がるとき左膝にかなり強い痛みがあります。

数ヶ月前に左踵が痛くなって来院したときと、その後しばらくたってから、右足首と左踵が痛くなったときには腰椎の屈曲エクササイズで速やかに症状が改善したという病歴があります。今回は普通に走っていて膝の痛みが出てきましたが、マッケンジー法で評価した結果は……。

痛みだしたのはもう3年ほど前のこと。あまりきっかけもなく、夜寝ている時に両肩、両膝がチクチクと痛むようになりました。日中はほとんどテレビをみて過ごし、夜10時位には床につきますが、毎晩1〜2時ころになると両肩の痛みで目覚めて湿布を貼り直してまた寝るという生活を繰り返していたそうです。

3ヶ月ほど前にサッカーの練習中、左足関節が脹れるほどに捻挫したのですが、2ヶ月ほどで走っても問題ない程度に回復していました。それから間もなくして、学校の授業でバスケットボールをしていて再び捻挫。しかし、3週間過ぎてもまだ痛みがあるため受診しました。

5日ほど前に、いつものバレーボール中にだんだんと左股関節と左膝が痛くなりました。翌日は持久走で走ったときも痛みがあったようで、以後、歩くときも走るときも痛みがあります。今回のような股関節と膝の痛みを感じたのは初めてですが、以前から、時々左足首が痛くなることもあったようです。

テニスを週に3回程度していますが、テニスについては特に最近変わったことはありません。1〜2週間前から、捻ったり、ぶつけたりした記憶もないのに右足関節外側に痛みを覚えるようになりました。しかし、ある同じ動作で痛いときもあれば全く痛くないときもあったようです。

モートン病は神経の病気で足先のしびれや痛みなどが主な症状ですが、部位も含めてバリエーションがあります。さて、この方の症状は、左第3趾の付け根あたりが時々痛くなるのですが、2日ほど放置していたら良くなっていたので気にしていませんでした。しかし、今回は1週間ほど症状が続いています。

専業主婦で毎日1時間ほどウォーキングをしているお元気な方です。しかし、それ以外の時間はソファでだらりと過ごすことが多いようです。1年ほど前から右親指から中指の指先のしびれ感を覚えるようになりました。そして2ヶ月ほど前から動作によって右手関節から右手背の痛みが加わったようです。

30年来ほど前に農業を始めてから、時に腰の右側、右臀部あたりに痛みを覚えていました。ある時には、急に右股関節が痛くなったこともあるそうです。今回は、3週ほど前から腰が痛くなったのですが、現在は全く症状が再現できません。マッケンジー法ではどのようにアプローチするのでしょうか。

右膝の痛みで来院された60代の女性。一年ほど前に右膝、右腰の痛みで来院されその日のうちに症状が改善した患者さんです。その後、調子が良かったようで、腰をそらすエクササイズについては自分なりに解釈してうがいするときに腰をそらすのでそれだけでよいだろうと考えてエクササイズはやめていました。